entente athletique saint-chamond

Bonjour à tous
 
 Le printemps approche, les jours rallongent, les températures deviennent clémentes, il est temps d'empoigner les sticks (bâtons) de nordic walking et parcourir les chemins de nos contrées...
 
Je vous propose une première séance de printemps: le dimanche 1er Avril à Firminy au profit de l'autisme. Plusieurs parcours sont proposés (10-18 et 25km) et ils sont entièrement balisés.
L'idée est de faire un groupe avec le club, d'organiser un départ commun le dimanche matin à 7h45 / 8h du stade...pour nous rendre en covoiturage jusqu'à Firminy. Sur place, je proposerai un échauffement collectif et un départ vers 9h.
 
Les bulletins d'inscriptions et les infos sont ici: http://a.c.o.firminy.athle.com/ mais je pense que nous pourrons nous inscrire sur place.
 
Par la même occasion, je viens vous rappeler les dates de notre premier cycle de marche nordique: les samedis 5,12 et 19 Mai. Je vous soumettrai quelques idées de parcours mais j'attends aussi vos propositions....
 
Nous pourrons parler de tout ça dans notre prochaine séance loisir qui est cette semaine: Mardi 20/03 à 18h30
 
Je serai présent à la Saint Jeandaire ce samedi 24/03 pour le 12km et peut-être le soir pour le contre-le-montre de 2,3km...on peut s'y retrouver pour faire une photo et passer un agréable moment...
 
 
Donc à très bientôt...
franck votre coach....

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