Vendredi soir a eu lieu la réunion d'information concernant l'athlé loisirs et le running. Franck Rosier y a présenté le programme. En voici un bref résumé.

La première séance encadrée aura lieu le jeudi 30 septembre de 18h30 à 20h. Ensuite les séances se dérouleront une semaine le vendredi soir et l'autre le jeudi soir.

Les entrainements se composeront de footing, d'exercices de renforcement musculaire,... et se termineront par des étirements. Vestiaires et douches sur place.

On vient  tous pour différentes raisons : certains pour préparer un concours, d'autres pour retrouver une bonne condition physique, ou pour perdre du poids....

Le groupe est un peu plus nombreux chaque année, c'est bien.

N'oubliez pas qu'un certificat médical de moins de 3 mois est obligatoire, même pour un essai.

A bientôt au stade A. Pauze.